ייעוץ תזונתי

בשיטת ™Gymind אנחנו מאמינים שיש לבנות ביחד את התפריט המתאים ביותר עבור המטרה שלך לטובת איזון ושמירה על אורח חיים בריא. בפגישה אישית בקליניקה, או בשיחה טלפונית, אנחנו בודקים את הדרך התזונתית האופטימלית עבורך ויוצרים בדיוק ובאחריות תפריט מאוזן ומותאם למטרה שלך.

שיטת ™Gymind מאמינה ב "מודעות", "בחירה" ו"אחריות" כמילות מפתח ומושגי יסוד, ומעניקה באמצעותן ידע, הקשבה והיכרות עם הצרכים התזונתיים הנכונים עבורך.

ביחד נשנה דפוסי אכילה, דפוסי מחשבה שקשורים לאוכל, ל"אכילה רגשית" ונקשיב לצורך של הגוף בתזונה מאוזנת כחלק מאורח חיים בריא.

ילדים מקבלים כלים של ממש לתזונה נכונה, לומדים להבין ולהכיר מונחים בסיסיים כמו "קלוריות", BMR, אבות מזון, ומשתפים אותי במשך כל השבוע עד לפגישה הבאה לגבי הצלחות וטעמים שנרכשו.