"בריאות? בדרך שלך !" הוא פרי עטה הראשון של ד"ר ענת פלדמן, ומהווה תוצר טבעי של למעלה מ 20 שנה של מחקר ופרסומים, עבודה, התנסות והתפתחות מקצועית ואישית שלה ביחד עם לקוחותיה הרבים. הספר פונה לכל אחד ואחת מאיתנו המבקשים לאמץ אורח חיים בריא, כזה המשלב פעילות גופנית המתאימה עבורו, תזונה נכונה והלך רוח מעצים, מנקה ומקדם.
הספר מתמקד בסיפורם האישי של כמה גיבורים, תרתי משמע, שעברו וחלקם עדיין עוברים תהליך פיזי-רגשי-רוחני בהנחיית ד"ר פלדמן. הסיפורים שזורים לאורך הספר כשהם תומכים-נתמכים במחקרים חדשים ומרתקים משלושת התחומים: כושר, תזונה ומודעות.
ביחד עם גיבורי הספר, נהנה בפרק של הכושר מתרגילים מומלצים, בפרק התזונה נקבל הנחיות תזונתיות ובפרק המודעות נלמד טכניקות לשחרור רגשי ולהעצמה.
טיפים, רעיונות חשובים, הנחיות מפורטות – כל אלו שזורים בנועם לאורך הספר, מעשירים את עולם הידע שלנו ונותנים הרבה חומר למחשבה, ולמעשה.
הספר כתוב בשפה האנגלית, בצורה פשוטה נעימה וקלה לקורא הישראלי.
