בך, בתוך הגוף, בתוך המערכת הפנימית שלך פועלות תמציות פרחי באך. ולא רק רסקיו.
שלושים ושמונה סוגים של פרחים וצמחים שנבחרו בקפידה, במחקר של שנים רבות על מנת להביא לעולם מתנה מהטבע במיוחד עבורנו.
זה מרגש, כי זה מיועד בדיוק לזה. לרגש.
השיטה פותחה בשנות השלושים של המאה העשרים על ידי ד"ר אדוארד באך (Edward Bach), רופא, הומאופת וחוקר של הקשר בין הגוף לנפש.
ד"ר באך האמין כי מקורן של מחלות רבות אינו בגוף עצמו, אלא במצבים רגשיים עמוקים המפעילים את המערכת הפיזיולוגית. לכן, במקום לטפל רק בסימפטומים הפיזיים, הוא ביקש למצוא דרך לאזן את המצב הרגשי של האדם.
במהלך מסעותיו ושהותו בטבע באנגליה, באך זיהה צמחים ופרחים שונים שנושאים תדרים עדינים המסוגלים לתמוך במצבים רגשיים שונים. כך נוצרה מערכת של 38 תמציות פרחים, שכל אחת מהן קשורה למצב רגשי מסוים, ובהם: פחד, חוסר ביטחון, עומס מחשבתי, עצב עמוק, קושי בקבלת החלטות, תחושת תקיעות, תשישות נפשית ועוד.
התמציות מעודדות איזון פנימי, מודעות עצמית ויכולת ויסות רגשי.
המפורסמת ביותר מהן היא כמובן תמצית הרסקיו (Rescue Remedy) שאינה אלא שילוב של חמש תמציות שנועדו למצבי לחץ, מתח או הלם. אבל חשוב לדעת שהרסקיו מהווה רק חלק קטן מן השיטה. מאחורי השם המוכר מסתתר עולם שלם של 38 תמציות שונות, שכל אחת מהן פוגשת רגש אחר.
הכנת בקבוק אישי של פרחי באך היא למעשה תהליך טיפולי בפני עצמו, עמוק וחשוב.
ראשית מזהים את המצבים הרגשיים הדומיננטיים. אם זה לא מולי בסטודיו, זה מול שאלון "מפגש עם רגשות" שמורכב מארבעים מצבים רגשיים שונים שעל כל אחד מהם אני מבקשת לענות תשובה במספר מאחד עד עשר, לפי סולם בורג. (למשל: אכתוב 4 אם המשפט הזה לא ממש מדבר אלי. אכתוב 9 אם המשפט הזה הוא "בול אני"). אני אוספת באהבה את כל המספרים הגבוהים בשאלון ומשלבת את התמציות המתאימות בבקבוקון של קסם שמכיל תמהיל אישי התומך בתהליך הרגשי.
טיפול בפרחי באך מבקש לא רק להרגיע סימפטום רגעי, אלא ללוות תהליך פנימי של שינוי ואיזון.
מניסיון שלי, עם הזמן, (ואצל כל אחד משך הזמן שונה), הגוף לומד לווסת בעצמו את הרגשות, ורגש קשה שמשתחרר – לא בהכרח חוזר.
דווקא בזמנים מורכבים, כאשר המציאות החיצונית מטלטלת והעומס הרגשי גדול, כלי טיפולי טבעי כמו פרחי באך מעניק כמה טיפות של תשומת לב לרגש, הקשבה פנימית וחיבור מחודש לאיזון.
באהבה,
ענת
אה, רגע. טיפול ב"פרחי באך" פותח את הלב ומעניק דרור מרגש גם לנפש. החיבור שלי ל"פרחי באך" יצר עבורי פתיחה מוחלטת של הרגש, וויסות שלו והקשבה אבסולוטית ללב. כך נולד, כמעט בתקשור, המותג "לשלוף את הנפש". ראשית נוצרו קלפי "איך אני מרגיש.ה?", שכל אחד מהם מיצג באיור ובטקסט תמצית של פרחי באך, ואז גם קלפי "אני על אני חושב.ת? עוד רגשות", "חירות היא אחריות", "חיית הכוח שלי", "ברכות של מלאכים" – ועוד הפתעות בדרך.
באהבה2,
ענת.
