זה אומר שאנחנו ישות הוליסטית המורכבת מרבדים משולבים, משפיעים ומושפעים זה מזה. לדוגמה: כשאנחנו בתנועה זה עושה טוב לגוף, ודרך הרובד הפיזיולוגי מתקיימת השפעה מיטיבה גם על שאר הרבדים.
אני מאמנת משנות העשרה לחיי (לפני מיליון שנה), וידעתי שעל מנת ללוות ולטפל בצורה יעילה, כלומר הוליסטית, עלי להתייחס לכל הרבדים המתקיימים בנו. חילקתי אותם לארבעה: פיזיולוגי, רגשי, מנטלי ורוחני.
היכן נכנסים קלפי הרגשות "איך אני מרגיש.ה?"
לתודעה של שיח רגשי המשפיע על השאר הרבדים. כשאני פוגש ברגש, מתבונן בו, קורא בו, נותן לו רגע של התייחסות – ההשפעה המיטיבה שלו מתקיימת בי ועוברת לכל שאר הרבדים.
כלי נפלא למטפלים
מוצר חשוב בכל בית משפחה
קיים גם בגרסת הספרים באמזון (בעברית ובאנגלית)
ומתורגם ברגעים אלו גם לצרפתית.
למה?
כי זה חשוב לגוף ולנפש.
באהבה,
ענת
