ההרצאה מיועדת לנשים וגברים המבקשים לשמור על משקל תקין וליהנות מבריאות פיזית. נדון בנושאים כמו: מה בין הנפש לבין הגוף? מה קורה לנו בגוף אחרי גיל 40? מה בין גיל כרונולוגי, ביולוגי, מנטלי ורגשי? מה חובה לעשות על מנת לשמור על משקל תקין אחרי גיל 40 – ואז זה מצליח! נקבל כלים פרקטיים וקלים ליישום.