רגע של "וואו" זו ידיעת ה"יש" העמוקה ביותר שלנו. אופרה וינפרי דיברה על זה לא מעט בתכנית הטלויזיה המיתולוגית שלה, על אותו עיקרון רוחני שהכוח והחוכמה כבר מצויים בנו, מאז ומתמיד. הרגע הזה שבו גלינדה המכשפה הטובה ב״הקוסם מארץ עוץ״ לוחשת לדורותי שביכולתה לחזור הביתה בכל רגע – משום שהכוח לעשות זאת היה בה מאז […]
במהלך טיפול זוגי ביקשתי דווקא ממנה, אישה חכמה, עוצמתית, יפהפייה, מודעת, כזו שיודעת להצביע במדויק על המורכבויות בזוגיות שלה – לצייר לי זוגיות בשני עיגולים. היא הביטה בי לרגע, מבינה־לא מבינה, לקחה את העט והדף, וציירה: שני עיגולים מחוברים. אזור חפיפה משותף. כך היא ראתה זוגיות. חייכתי. ״הרשי לי להציע תפיסה אחרת״, אמרתי. וציירתי שני […]
הצהרה בוטחת זו של הפסיכואנליטיקן ג'ון בולבי הוטלה כפצצה במהלך אחד הדיונים של חברה הפסיכואנליטית הבריטית (1944-1942), הדהדה היטב באולם וטלטלה אותו על יושביו: But there is such a thing as a bad mother! בולבי ידע אי שם באמצע המאה שעברה, שהתפתחות תקינה של התינוק אינה רק פועל יוצא של דחפים מולדים, אגרסיביים, המווסתים על […]
כְּשֶׁהַגֶּשֶׁם כָּאן, רוּחוֹת וּרְעָמִים, מַשֶּׁהוּ בַּגּוּף מִתְכַּוֵּץ בִּפְנִים הָרְעָשִׁים הַחֲזָקִים וְאוּלַי זֶה הַקֹּר הַגַּעֲגוּעַ לַקַּיִץ שֶׁנִּשְׁאַר מֵאָחוֹר נוֹצָר מִן דִּכְדּוּךְ עַצְבוּת שֶׁל קוֹדֵר הַכֹּל שׁוֹנֶה, הַכֹּל אַחֵר, מַשֶּׁהוּ חָסֵר? לְבַקְבּוּקוֹן נִכְנַס שִׁקּוּי קְסָמִים, "תְּרוּפָה" שֶׁל הָרֶגֶשׁ, (כַּמָּה זֶה מַדְהִים!): מָה עוֹבֵד בִּשְׁבִילִי? מָה לִי הֲכִי נָכוֹן? ה Mustard מַרְחִיק כָּל דִּכָּאוֹן ה Crab Apple מְטַהֵר […]
שאלה של גננת: ענת, מה לעשות כשילד "נתקע" על רגש כלשהו וקשה לו להשתחרר ממנו? כעס? פחד? עלבון? יש לי ילדה בגן שבכל פעם שהיא חווה רגש בעוצמה היא נצמדת אלי ולוקח לה למעלה משעה לחבור מחדש לדינאמיקה הקבוצתית. היא לא מרפה ממני, ולא מהרגש. מה עושים? תשובה: כל רגש הוא לגיטימי. כשהוא מועצם נוצרת […]
פעם, לפני שנים ארוכות, הייתי עוצמת עיניים ולא רואה כלום. כשהיו מבקשים לדמיין משהו, כל דבר, הייתי יודעת מה אני אמורה לדמיין, עוצמת עיניים – ולא רואה. יודעת מה אמורה לראות? כן. רואה? לא. לפני כעשור זה השתנה לחלוטין בזכות לימודי התטא הילינג ונגה בן ישראל המופלאה. ומעשה שהיה כך היה: עשינו תרגיל בזוגות במהלכו […]
במה דברים אמורים? חזרתי לקרוא ב"תהילה" של עגנון, שבסגנונו ובשפתו הייחודיים, יש לומר הגאוניים, מחזיר אותי באחת אל עבר קדום, אל ענפים גבוהים של אילן יוחסין משפחתי-יהודי, ובכך אל שורשיי, שורשינו: "ודאי אתה יודע כמוני, שכל מעשיו של אדם קצובין לו, משעת לידתו ועד למיתתו". (…)"אתחיל בימי ילדותי. כשהייתי תינוקת פטפטנית הייתי. ממש מקימה ועד […]
כך היא אמרה. בארורר. מי רוצה להיות עכבר? כי הדבר הראשון שעולה לראש זה לא באמת מיקי מאוס. זה משהו מאוס. "את צודקת", אמרתי לה. "את לא עכבר". זו חיית הכוח שלך, זה מה ששלפת, זה מה שתת המודע שלך מנחה אותך כרגע לקבל, ליום זה, לשבוע הקרוב – ולכל זמן שתרצי בכך, עד השליפה […]
זה פוסט על חומר ותודעה, על כלי טיפול מסוג אחר. האם חומר יכול להכיל עבורנו רגשות מכל סוג? התשובה היא כן. ועוד איך. בעבודת הדוקטור שיל הוכחתי כיצד תאוריית ה"מיכל-מוכל" מהפסיכואנליזה של וילפרד ביון, הממחישה תהליכים של ריקון והשלכה של רגשות לתוך מיכל, (האם), יכולה להסביר תהליכים רגשיים שמתרחשים לא רק בין התינוק לאם, אלא […]
Grit הוא מונח בפסיכולוגיה שמסמל שילוב של להט, התמדה ונחישות – תכונת אופי המהווה מדד אמפירי להצלחה. מחקרים מוכיחים ש Grit הוא הגורם המרכזי להצלחה ולא בהכרח הכישרון, או לא הכישרון בלבד. את הספר המכונן של אנג'לה דאקוורת', Grit, אני מכירה לפניי ולפנים וממליצה עליו בחום. דאקוורת' מסבירה כיצד ניתן לפתח את התכונה הזו (באמצעות […]
