זה אומר שאנחנו ישות הוליסטית המורכבת מרבדים משולבים, משפיעים ומושפעים זה מזה. לדוגמה: כשאנחנו בתנועה זה עושה טוב לגוף, ודרך הרובד הפיזיולוגי מתקיימת השפעה מיטיבה גם על שאר הרבדים. אני מאמנת משנות העשרה לחיי (לפני מיליון שנה), וידעתי שעל מנת ללוות ולטפל בצורה יעילה, כלומר הוליסטית, עלי להתייחס לכל הרבדים המתקיימים בנו. חילקתי אותם לארבעה: […]
הרגש הוא גשר. שיכול אותיות שמדבר את החיבור בין הראש לבין הבטן, בין הרציונל לבין האוטומט. רגש הוא גשר של תקשורת. לדבר את הרגש? זה כבר גובל באוקסימורון (מונח ספרותי שמשמעו 'דבר והיפוכו', ה'ניגוד המוחלט' שמדגיש את עוצמת הסיטואציה). איך מדברים רגש? איך מכניסים לתוך תבנית סמיוטית של סימנים מוגבלים (מילים) תחושה שהיא אינסוף, עוצמתית, […]
לפני כמה שנים הגיעה אלי אישה מבוגרת שסבלה מחרדות עקב מקרה רצח ידוע שאירע בישראל. ההזדהות שלה עם המקרה כמו גם ההיכרות השטחית עם המשפחה עוררו אצלה טריגר של מחשבות אשר הדירו שינה מעיניה והעיבו על תפקודה היומיומי. כיון שכבר עברה דרכי תהליך של חיזוק רגשי ופיזי כבר שנים קודם, פנתה אלי בצר לה. בעודה […]
