כך היא כתבה לי הבוקר (אמא לילדה בכתה ג' שמתקשה, נמנעת, חוששת): "את לא מבינה כמה זה עוזר לנו עם הקריאה! פשוט פיצחת משהו!" מה בסה"כ עשיתי? פיתחתי קלפים לטיפול רגשי באמצעות חיות כוח (קלפים+ספר. ויש גם קלפי רגשות+ספר וקלפי מחשבות+ספר. ועוד הפתעות בחנות שלי) ומכיון שזה מנוקד, כתב גדול (בחריזה! מעניין!) אז כנראה פיצחתי […]
כבר האחד בספטמבר. ומלבד ספרים, מחברות, קלמר, קופסת אוכל מזינה, בקבוק מים. מה נכניס לתיק בית הספר? שמירה והגנות? קלפי "ברכות של מלאכים" חיבור לעוצמות, מסוגלות, יכולות? קלפי "חיית הכוח שלי" חיבור לרגשות של אמפטיה, הקשבה, רוגע…? קלפי "איך אני מרגיש.ה?" חיבור למחשבות – כי כל מחשבה היא לגיטימית, ומהדהדת מחשבות של אחרים? קלפי "איך […]
את מי? זה לבחירתכם כמובן. אני מציעה להשלים זאת כך: עצמך. יש לך את עצמך. את העוצמות, עצמות, עצמאות – את עצם העניין לשמו באת לעולם הזה. לפני שנים רבות שוחחתי עם סבתי (כיום היא בת 105, חכמה, מצחיקה, צלולה) ושאלתי אותה אם היא לא מצטערת על זה שהיא לבד (סבי נפטר לפני ארבעים שנה). […]
לקראת סיום הפגישה היא בוחרת קריסטל לאחוז בו. (שניים. אחד ליד ימין ואחר לשמאל, כמו תמיד לפני "שטיפה אנרגטית" של סוף כל מפגש). – "בחרת את קריסטל השפע". אני אומרת. – "ידעתי שתאמרי שזה קריסטל של שפע!" היא עונה בהתרגשות. – כי את מְכַשֵּׁפָע! אני עונה לה. את מכשפה של שפע. האמונה בכשפים, הדיונים השונים […]
איך אני יודעת שהקלפים אינם מיועדים רק לילדים? בתהליך היצירה (שנולד כמעט בתקשור, כשהאיורים והטקסט זורמים דרכי) הקראתי מידי פעם את מה שיצא דרכי לעידו (22. הבן שלי, לוחם ימי, חמסה). חיכיתי למשפט ציני או להערה של בדיחות הדעת (הוא קורע מצחוק). במקום זה הוא נעמד ללא ניע, המצח עלה קמעה והעיניים נפתחו. מידי פעם […]
Pain is inevitable, suffering is optional ובעברית: הכאב הוא בלתי נמנע, הסבל הוא בחירה. זו אימרה בודהיסטית עתיקה שהתפרסמה בזכות הארוקי מורקמי שפותח איתה את ספרו "על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה?" זו אימרה מכוננת שאני משתמשת בה לא מעט בשפה הטיפולית: תפיסת הסבל היא אישית, פרסונלית, והיא עניין של בחירה. […]
איך אני מתמודד/ת עם חוסר השליטה על הגוף שלי כשאני בלחץ? לנשום לא ממש עוזר לי, וגם לא לחשוב מחשבות חיוביות. המחשבות השליליות והלחץ משתלטים. מה עושים? כעת סיימתי פגישה שמטפלת בדיוק במקרים כאלו. זה כל כך פתיר, שעצם הידיעה שזה פתיר כבר אמורה להרגיע. במקרים כאלו הצלחת הטיפול מתבססת על החוק התת הכרתי הבא […]
את השם המפורש, (כך מכנים את שם האלוהים שאין להגות אותו), אתם מכירים. יהוה. אני זוכרת את המורה וילה בכתה ב' בבית הספר הריאלי בחיפה זועקת כשמישהו קרא בקול רם את המלה "יהוה". הספיקה צווחה אחת בשביל לשתק את כולם. יראת הבורא, אם קיימת אצל מי מבני כיתתי, התחילה בוודאות מיראת זעקתה של המורה וילה. […]
ה'בסט סלר' בישראל של תמציות פרחי הבאך הוא ה walnut – – רמדי שעוזר להתמודד עם שינויים ומייצר הגנות מאנרגיות חיצוניות. ה'בסט סלר' אצלי בסטודיו הוא ה crab apple – רמדי העל מבחינתי: מטהר מרעלים, מנקה פצעים, עוזר לדימוי גוף תקין ומשקיט מחשבות שליליות. כשפרחי באך עושים קסמים. ממליצה בחום על "פגישה עם רגשות" ועל […]
יופי של כלי טיפולי על מנת "לשבור את הקרח" להכניס עניין והנאה – ובעיקר: לייצר ביטחון עצמי וחיבור בין מודע לתת מודע. אפשר לשחק בתחילת סשן טיפולי, או בסופו. מתאים לילדים מגיל 5 ומעלה. רמת קושי – קלה: המטפל/ת לוקח/ת קוביית משחק אחת ומבקש/ת מהילד/ה לנחש מה יצא. כל ניחוש נכון מעניק נקודה, חיזוק חיובי […]
